護眼訣竅!手機、電腦、電視 DIY調藍光

代人依賴3C產品,造成眼睛傷害,防藍光商機大,不管是眼鏡還是保護貼,甚至手機都有專屬抗藍光產品,白色手機變得黃黃的,其實是貼上抗藍光保護貼,就算是大尺寸的電視、電腦一樣可以貼,宣稱能阻擋40%藍光,據業者估算2成消費者選用這類產品。

略帶色澤的鏡片看起來像太陽眼鏡,具有吸收藍光效果,最高可降低70%,效果好,不過缺點就是色澤偏黃,另外鍍膜反射型鏡片效果較差,大約只能擋下10%,但色澤相對正常,除了保護貼跟鏡片之外,現在手機程式也有降低藍光的功能,透過對濾波量的調整,來減低對眼睛的傷害,只要拉動虛擬調整桿,手機螢幕就會慢慢偏黃。

用軟體來控制濾波量,數值越高畫面顏色失真度也越高,建議降低藍光幅度以20%以內最佳,不想靠軟、硬體調整,其實也有撇步,只要進入電腦螢幕白平衡設定,再降低藍光輸出,就能減少藍光輸出,至於電視機則是將色溫降至6000K以下,也能達到同樣效果。

儘管大多方法都能降低藍光對眼睛的傷害,只是效果都有限,想保護靈魂之窗,減少使用3C產品時間才是王道。

http://www.chinatimes.com/realtimenews/20140513004295-260405