3C用太多! 北市國小生三人一人近視 太早近視 年長青光眼罹患機率高 日戶外運動兩小時 可減緩近視發生

3C產品太多,讓台北市小二的小朋友近視問題嚴重,北榮最新大型調查發現,每三個小朋友就有一個有近視的問題,但小心太早近視,長大之後,恐怕罹患青光眼,視網膜剝離的機率也會比沒有近視的人高,以三百度的小朋友來舉例,他跟沒有近視的小朋友相比,青光眼罹患機率就高出1.7倍,視網膜剝離的情況恐怕也比沒近視的人多了四倍!

低頭玩手機,小二的吳小弟,最喜歡用手機玩電玩遊戲,他眼鏡度數,已經從兩百度飆到四百度,小二就成了四眼田雞,在台北市小二的小朋友,每三個就有一個已經近視!這是北榮做的大型研究,發現父母的基因會影響孩子近視,但主要還有生活習慣,如果每天都玩兩個小時的3C,小朋友近視度數就會往上飆!年紀越小近視度數就會增加的越快,這是因為柔軟的鞏膜還沒有塑形,一旦近視,罹患青光眼、視網膜剝離的機率就會攀升,以300度的小學生來舉例,和沒有近視的小學生相比,未來罹患青光眼的機率就會增加到1.7倍,視網膜剝離的機率也會高出4倍!想要預防近視,醫師說,近距離用眼的時間最好每半小時就要休息10分鐘,還有每天進行兩個小時的戶外活動,讓身體接觸日曬,分泌出多巴胺來預防近視的發生,如果已經近視,就要配合醫矚,點藥,才能減緩近視度數增加!

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