當心孩子的視力拉警報(上)

【採訪撰文/巫曉嵐;諮詢/林口長庚紀念醫院兒童眼科主治醫師黃鐘瑩;模特兒/俏皮寶貝品蒝;攝影/皮可米寶寶寫真臺中館】

愛用3C產品當褓姆

科技的進步快速地改變現代人的生活型態,隨著智慧型手機與平板電腦的普及化,隨處可見大人、小孩人手一機專心地當起「低頭族」,置身於資訊時代,孩子從小接觸3C產品儼然已成為趨勢。

 

別讓科技傷了寶貝的眼睛

但是,當智慧型手機、平板電腦取代以往的電視成為孩子的新寵,長時間、近距離接受聲光刺激,將嚴重影響孩子的視力。林口長庚紀念醫院兒童眼科黃鐘瑩醫師表示,學齡前幼兒正處於視力發育的黃金階段,有些爸爸媽媽習慣提供智慧型手機、平板電腦給孩子換取不被打擾的時刻,或是下載教學APP供孩子學習使用,如此長時間、近距離、用眼過度的情況,對幼兒視力傷害極大,一旦形成近視將會快速惡化,視力受損不但可能造成生活不便,學習能力也會變差,維護孩子的視力健康是身為家長的重責大任,家長若未積極把關,未來恐將後悔莫及!

 

3C產品夯,幼兒眼力傷

臺灣學童的近視率高居世界第一,是名副其實的「近視王國」,以往兒童近視通常發生在國小中高年級,但近年來幼兒近視年齡直線下降且人數大幅增加,根據2013年衛生福利部國民健康署國民健康調查發現,3~6歲學齡前兒童近視比例已提高至10%,近視問題日趨嚴重,根據調查與學齡前過早學習才藝、大量閱讀、過度使用3C產品有關。

數據顯示,3~11歲的兒童,在非假日平均每天使用3C產品的時間為128分鐘,假日則增加至2.1倍,家長對孩子使用3C產品的管控過於鬆散,甚至讓孩子在移動的車廂中、昏暗的環境內,長時間、近距離注視螢幕,是導致幼兒視力問題快速惡化的直接原因。黃鐘瑩醫師提到,每每長假過後,家長帶孩子到門診檢查度數加深、斜視、弱視傾向的案例有激增的情況。

3C產品之所以易對視力造成傷害,乃是由於螢幕鮮豔、亮度太高,其中所發散的藍光能量強、波長短,可直接穿透角膜與水晶體射入視網膜,很容易引起黃斑部病變,長時間注視3C產品螢幕時,眼睛被迫必須更用力聚焦,導致眼球內的睫狀肌不斷收縮,易造成眼睛疲勞、痠澀,經年累月更將使眼軸的長度增加,使近視、散光度數加深,尤其2歲以下的幼兒因水晶體較清澈,難以完全過濾藍光,過度使用3C產品恐將造成視網膜的永久損傷。

黃鐘瑩醫師表示,越小得到近視,日後演變成高度近視的比例越高,有些家長認為近視可以戴眼鏡或者日後開刀治療而不以為意,然而高度近視最可怕之處是容易引起視網膜剝離、黃斑部病變、白內障、青光眼等併發症,最嚴重可能導致低視力或失明,因此也呼籲家長,不可輕忽3C產品對幼兒視力可能造成的嚴重傷害。

 

視力異常的徵兆

學齡前幼兒因年紀小,無法用語言完整描述症狀;患有先天眼疾的孩童,根本無從分辨正常視力應該如何,因此不會主動對霧茫茫的眼前世界做出特別反應;有些小孩雖然外觀、舉止完全正常,卻可能隱藏單眼異常的問題。由於視力異常的黃金治療期為3~6歲,為了不錯過最佳治療期,黃鐘瑩醫師建議家長應隨時留意觀察孩子,平時是否表現出某些可能為視力異常的徵兆。

 

外觀觀察

□ 眼瞼下垂。

□ 黑眼球內有白斑。

□ 兩眼大小不一。

□ 瞳孔大小或形狀不一。

□ 眼球向內或向外偏斜。

□ 眼球有異常震顫的情形。

□ 眼睛有畏光情形。

□ 眼周呈現紅色,眼瞼腫脹。

 

黃鐘瑩

學歷:中國醫藥大學醫學系
經歷:林口長庚紀念醫院眼科部總醫師、林口長庚紀念醫院一般眼科暨斜弱視科研究醫師
現職:林口長庚紀念醫院兒童眼科主治醫師

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